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很多司机在长达数小时的驾驶之后,就会感觉很累,有些力不从心,注意力也不容易集中。这种时候,就是人们常说的疲劳驾驶,驾驶员就不宜再开车,否则极易引发交通事故,驾驶员要警惕疲劳驾驶。福州小车租赁告诉大家几个小方法避免大家疲劳驾驶。

一、驾驶员应当保证充足的睡眠,以及良好的睡眠质量。

二、车内应当定时开窗通风,室内温度过热的环境下驾驶车辆,温度高、空气流通差,驾驶人很容易疲劳,往往会感到精神疲倦,视线逐渐变得模糊、思维变得迟钝,尤其是午后行车极易瞌睡。

三、当驾驶员在高速公路上行车时,最好在1个半小时到2小时到就近的服务区休息一下;若感觉有点疲倦或有睡意时不要在继续驾驶,最好立即休息。

四、科学的行车方式,当人们需要长时间驾驶的时候,应当由两人交替开车,轮流休息,每人驾驶时间在2小时左右,当驾驶员状态不好的时候,尽量不要开夜车。

福州汽车租赁告诉大家,驾驶员千万要警惕疲劳驾驶的危害,不要因小失大,存在侥幸心理,要量力而行。

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